Mengenal Apa Itu Eksfoliasi dan Mengapa Perlu Melakukannya
Apa itu eksfoliasi? Mungkin banyak yang bertanya tentang hal tersebut. Secara sederhana, ini adalah proses menghilangkan sel kulit mati dari permukaan kulit. Ini merupakan cara alami untuk membantu regenerasi sel kulit baru, membantu mencerahkan dan menyehatkannya. Proses ini bisa dilakukan secara mekanis dengan bahan alami, scrub atau produk kimia.
Eksfoliasi dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran, minyak, dan bakteri, serta membantu mengurangi jerawat, kerutan, dan bintik-bintik hitam. Namun, jika memiliki masalah kulit yang spesifik, kita harus berkonsultasi dengan ahlinya sebelum melakukan prosedur ini.
Kebanyakan orang mengira eksfoliasi hanya perlu untuk prosedur kecantikan wanita, padahal sebenarnya kesehatan kulit merupakan hal yang universal dan tidak menjurus ke gender tertentu. Seberapa penting eksfoliasi untuk kita lakukan dan bagaimana cara yang tepat? Mari kita simak penjelasannya di bawah ini.
Apa itu eksfoliasi?
Eksfoliasi adalah proses menghilangkan sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Ini adalah prosedur spa yang umum dan kini bisa kita lakukan sendiri di rumah. Prosedur ini memang mengarah pada perawatan kulit untuk kecantikan, tetapi sebenarnya banyak manfaat dari pengelupasan sel kulit mati ini.
Eksfoliasi telah digunakan selama berabad-abad, dengan berbagai macam cara oleh orang-orang di seluruh dunia. Asal usul eksfoliasi sangat beragam, dan dapat ditelusuri ke beberapa budaya yang berbeda. Sejarawan telah mencatat bahwa orang Mesir kuno menggunakan bahan alami seperti batu dan pasir untuk menghilangkan sel kulit mati dari wajah mereka. Kemudian, orang Romawi menggunakan sabun dan tepung untuk melakukan hal ini.
Pada abad ke-18, orang Eropa mulai menggunakan scrub buatan sendiri yang terbuat dari bahan seperti tepung jagung dan garam untuk menghilangkan sel kulit mati. Pada awal abad ke-20, pembuatan scrub menjadi semakin canggih, dengan bahan-bahan seperti mentimun dan biji-bijian untuk memproduksi scrub yang lebih halus.
Pada abad ke-21, eksfoliasi telah menjadi lebih mudah dengan berbagai produk yang tersedia di pasaran. Ada berbagai produk eksfoliasi yang tersedia, termasuk scrub, peeling, dan bahan-bahan lain yang dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dari permukaan kulit.
Tujuan meluruhkan sel kulit mati
Eksfoliasi bertujuan memperbaiki tekstur kulit, mengurangi kerutan, memperbaiki keseimbangan minyak kulit, dan meningkatkan absorbansi produk skincare atau perawatan lainnya. Bila kita lakukan secara rutin menstimulasi pertumbuhan sel kulit baru dan meningkatkan produksi kolagen. Proses ini bisa memberikan kulit yang lebih cerah, halus, dan bersinar.
Bahkan cara ini juga memberikan manfaat pada laki-laki sekalipun. Sebab membantu mengurangi minyak berlebih, kotoran, dan sel-sel mati yang menyumbat pori-pori. Hal ini juga bisa mencerahkan kulit, mengurangi kerutan dan keriput, dan mencegah munculnya jerawat. Eksfoliasi juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit, membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang membuat kulit terlihat lebih bersinar dan terasa lebih halus.
Mandi yang mengandung proses eksfoliasi juga bisa menimbulkan perasaan rileks dan lebih ringan setelahnya. Terutama bila mandi menggunakan garam khusus yang bisa membantu meringankan pegal dan meredakan tekanan.
Dengan cara apa itu eksfoliasi?
Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan eksfoliasi:
- Exfoliating scrub: Gunakan scrub khusus exfoliating, yang berisi partikel khusus untuk membantu menghapus sel kulit mati. Usapkan scrub secara lembut ke wajah Anda menggunakan gerakan memutar. Jangan lupa untuk membersihkan dengan air hangat setelahnya.
- Masker peeling kimia: Masker peeling kimia yang mengandung bahan kimia khusus, seperti asam, untuk membantu menghilangkan sel kulit mati. Ini dapat membantu melembutkan kulit dan meningkatkan tekstur kulit.
- Dermaplanning: Dermaplanning adalah teknik yang menggunakan sebuah alat khusus yang digunakan untuk menghilangkan sel kulit mati dan rambut halus. Alat ini juga dapat membantu melembutkan kulit dan meningkatkan tekstur kulit.
- Microdermabrasion: Microdermabrasion adalah proses menggunakan alat khusus yang menggunakan partikel kecil untuk menghilangkan sel kulit mati. Alat ini juga dapat membantu meningkatkan tekstur kulit dan mengurangi kerutan.
Eksfoliasi adalah proses penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan produk yang tepat sesuai dengan jenis kulit Anda, dan selalu menggunakan produk yang disarankan oleh dokter Anda.
Hati-hati pemilik kulit sensitif
Efek samping eksfoliasi kulit mungkin termasuk iritasi, kulit kering, iritasi, pembakaran, alergi, dan infeksi. Iritasi dan kulit kering adalah efek samping yang paling umum. Iritasi dapat berupa gatal, kemerahan, atau bahkan bintik-bintik merah di permukaan kulit. Iritasi yang parah dapat menyebabkan kulit terkelupas.
Keseimbangan air kulit yang normal juga terganggu, menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Pembakaran dapat terjadi jika eksfoliasi dilakukan terlalu lama atau terlalu keras, atau jika produk yang digunakan memiliki kandungan asam yang terlalu kuat.
Alergi dapat terjadi jika produk yang digunakan memiliki komponen yang tidak cocok dengan jenis kulit tertentu. Infeksi juga dapat terjadi jika proses eksfoliasi tidak dilakukan dengan benar. Untuk menghindari efek samping eksfoliasi kulit, pastikan untuk melakukan eksfoliasi dengan benar dan menggunakan produk yang cocok untuk jenis kulit Anda.
Cara alami melakukan peluruhan sel kulit mati
Eksfoliasi adalah proses pembersihan kulit yang dengan menggosok atau mengikis lapisan kulit mati yang berlebihan dan kulit yang mati untuk membantu meningkatkan tekstur, warna dan tampilan kulit. Eksfoliasi dapat menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru. Kita dapat melakukan eksfoliasi menggunakan berbagai bahan alami, termasuk bahan seperti gandum, kopi, gula, dan bahkan buah.
Gandum adalah bahan yang bagus untuk eksfoliasi karena ia dapat menghilangkan sel-sel kulit mati tanpa merusak kulit. Gunakan gandum mentah atau oatmeal yang telah digiling dan gunakan sebagai scrub. Anda dapat mencampurkan gandum dengan minyak zaitun, madu atau air untuk membentuk pasta yang dapat Anda aplikasikan ke kulit untuk membersihkannya.
Kopi juga bisa menjadi sebagai bahan eksfoliasi. Anda dapat menggunakan bubuk kopi dan campuran air panas atau minyak untuk membentuk pasta. Anda dapat menggunakan pasta ini untuk menggosok kulit secara lembut dan memastikan untuk menghindari area yang sensitif.
Gula juga dapat digunakan sebagai bahan eksfoliasi. Anda dapat menggunakan gula pasir atau gula halus untuk menggosok kulit Anda. Gula bersifat lembut, jadi Anda harus berhati-hati saat menggosok kulit Anda dengan gula. Anda juga dapat mencampurkan gula dengan minyak untuk membentuk pasta yang dapat Anda aplikasikan ke kulit.
BACA JUGA: Punya Kulit Sensitif, Wajib Tahu 5 Hal Ini
Itulah beberapa hal yang perlu kita ketahui tentang apa itu eksfoliasi. Tetap jaga kesehatan kulit kita. Gunakan pelembab dan tabir surya setelah melakukan eksfoliasi, agar terhindar dari sunburn dan kulit kering.