15 Manfaat Tersembunyi Susu Kambing Etawa
Susu kambing etawa ternyata besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Apa saja?
Semakin banyak yang menggemari susu kambing etawa. Selain gurih dan lezat, ternyata susu ini juga menyimpan segudang manfaat untuk menjaga kesehatan manusia. Secara tekstur, susu kambing etawa tidak jauh beda dengan susu kambing biasa. Ciri-ciri khas teksturnya yaitu encer dan diyakini rendah lemak sehingga lebih baik daripada susu dari hewan mamalia lainnya.
Sebagai catatan, kambing etawa merupakan kambing persilangan antara kambing lokal Indonesia dan kambing Jamnapari India. Dari persilangan antara lokal dan internasional ini, tercipta kambing yang kuat dan tangguh, serta menghasilkan susu kambing etawa yang penuh manfaat. Susu kambing etawa memiliki kandungan fosfor, kalsium, sodium, dan flourin.
Apa saja manfaat susu kambing etawa bagi kesehatan?
Susu kambing etawa kaya akan nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Ketahui ragam manfaatnya agar Anda tahu, betapa pentingnya minum susu kambing etawa.
Memperkuat tulang
Susu kambing etawa punya kandungan kalsium yang tinggi. Nutrisi ini penting bagi yang sedang dalam masa pertumbuhan, terutama untuk menguatkan tulang dan gigi. Tak hanya itu, susu kambing etawa ini juga sangat baik sebagai pencegah pengeroposan tulang sejak dini.
Obat radang yang manjur
Bila Anda sedang kerepotan dengan masalah peradangan atau inflamasi pada tubuh, susu kambing etawa bisa menjadi alternatif pengobatan. Dalam setiap teguk susu kambing etawa, ada kandungan mikrobiota di dalamnya. Elemen ini sangat bermanfaat untuk tingkatkan imun tubuh sehingga mencegah dan menurunkan radang dengan baik dan cepat.
Memberi kebaikan pada sistem pencernaan
Yang menari dari susu kambing etawa adalah kandungan protein dan kalsium yang lebih tinggi dari susu sapi. Selain itu, susu sapi etawa juga dilengkapi dengan kandungan karbohidrat prebiotik oligosaccharides yang ternyata juga ada dalam susu manusia.
Dari keduanya, susu kambing etawa memberikan kebaikan pada manusia. Caranya adalah dengan mendukung perkembangan bakteri baik yang sangat dibutuhkan untuk sistem pencernaan yang baik dan sehat.
Lancarkan produksi ASI pada ibu-ibu menyusui
Susu kambing etawa jauh lebih baik dari susu sapi biasa? Bisa saja, karena kabarnya kandungan kalsium dalam susu kambing etawa enam kali lipat lebih banyak daripada susu sapi biasa. Dengan kandungan tersebut, susu kambing etawa akan menjadi pelengkap yang menyempurnakan kesehatan para ibu hamil dan sedang menyusui. Pasalnya, kalsium sangat dibutuhkan dalam pembentukan janin. Tak hanya itu saja, susu kambing etawa juga dapat melancarkan produksi air susu ibu (ASI).
Mendukung kecerdasan anak
Bicara tentang pertumbuhan anak-anak, susu kambing etawa tak hanya baik untuk pembentukan tulang janin. Lebih dari itu, susu ini juga sangat membantu perkembangan kecerdasan dan daya ingat anak.
Susu kambing etawa mempunyai kandungan Riboflavin (vitamin B2) dan vitamin B3. Nutrisi-nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk perkembangan sel otak dan saraf bagi anak-anak dan janin bayi.
Tingkatkan kualitas pikiran
Ingin menenangkan hati dan pikiran? Coba minum susu kambing etawa hangat. Selain sensasi yang menghangatkan jiwa, susu kambing etawa juga membantu hilangkan stres atau penat. Selain itu susu kambing etawa juga diperkaya dengan zinc dan magnesium. Bila diminum secara teratur dan rutin, susu kambing etawa bisa menjauhkan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan jaringan saraf.
Lindungi kesehatan jantung
Susu kambing etawa juga diperkaya dengan kalium. Mineral ini sangat penting bagi tubuh untuk menetralkan tensi darah, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung. Bila jantung sehat, sirkulasi darah lancar, berbagai penyakit yang mengancam lewat saluran peredaran darah bisa diminimalisir risikonya sekecil mungkin.
Membantu meredakan penyakit pernapasan
Susu kambing etawa juga dipercaya mambu membantu orang-orang yang memiliki gangguan penyakit pernapasan. Kandungan flourin dan betakasein dalam susu kambing etawa merupakan zat-zat yang dapat membantu proses penyembuhan penyakit, seperti asma, flek paru-paru, hingga tuberkulosis.
Menjauhkan penyakit dengan memperkuat antibodi
Dengan kandungan flourin, susu kambing etawa juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. Sangat baik untuk Anda yang sedang dalam masa penyembuhan setelah sakit.
Sebagai menu diet
Dengan segala kebaikannya, tak heran kalau susu kambing etawa disukai banyak orang. Untuk yang sedang diet, susu kambing etawa juga dapat memuaskan rasa lapar, membuat kenyang jadi lebih lama dan mencegah ngemil.
Baik untuk lambung
Susu kambing etawa membantu untuk menetralkan asam lambung serta mencegah penyakit maag dengan berkat adanya kandungan mineral alkaline di dalamnya.
Sangat baik untuk alternatif pencegahan dan pengobatan diabetes.
Susu kambing etawa juga sangat baik bagi penderita atau mereka yang memiliki potensi penyakit diabetes Susu kambing etawa memiliki kandungan A2-Betakasein dan asam amino esensial untuk membantu proses pembentukan insulin yang sangat berguna untuk orang yang mengidap diabetes.
Turunkan tekanan darah
Untuk Anda yang memiliki masalah kesehatan tekanan darah, cobalah untuk mengonsumsi susu kambing etawa. Ternyata susu kambing etawa memiliki kalsium dan vitamin D untuk bantu redakan tekanan darah.
Tingkatkan kemampuan otot
Dengan kandungan protein, susu kambing Etawa baik bagi mereka yang ingin menambah kekuatan otot. Jangan lupa, sertai juga dengan senam atau gerak tubuh yang bisa tingkatkan massa otot.
Membuat mata jadi lebih tajam
Ingin memiliki mata yang lebih tajam? Minum susu kambing etawa. Susu ini memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Bahkan ada 25 persen asupan beta-karoten, yang merupakan cikal bakal vitamin A, di dalam susu kambing etawa.
Dengan rutin meminum susu kambing etawa, mata akan lebih tajam, terhindar dari bahaya gangguan-gangguan mata, seperti rabun senja, xeroftalmia, kerusakan kornea, hingga kebutaan.
BACA JUGA: Batasi Minum Susu Jika Mengalami 5 Gejala Ini
Siapa sangka, dari segelas minuman susu kambing etawa, tersimpan jutaan manfaat yang baik bagi kesehatan manusia. Untuk itu, tak ada salahnya minum susu kambing etawa mulai sekarang. Biar badan semakin sehat, kuat, dan panjang usia.