Mengenal Apa Itu Medical Check Up dan Manfaatnya
Banyak yang tahu apa itu medical check up, tetapi masih sedikit yang menerapkannya secara rutin. Hal ini karena kapasitas finansial dan kesadaran akan kesehatan yang masih kurang prioritas.
Namun hal ini bisa kita pahami, apalagi dengan kondisi pasca terpukul pandemi dan semua tengah menata kembali kondisi perekonomian dan finansial. Meski demikian, tidak ada salahnya menanamkan niat untuk setidaknya medical check up atau MCU sekali dalam setahun.
Medical check up dalam arti sederhana adalah pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk memastikan kesehatan tubuh keseluruhan dan mencegah penyakit. Tujuannya untuk memonitor kesehatan dan mengenali masalah kesehatan sebelum mereka menjadi lebih serius.
Pada bahasan di bawah ini, kita akan mengenal lebih dalam apa itu medical check up dan kenapa kita perlu melakukannya bahkan sejak usia muda.
Kaum muda perlu sadar apa itu medical check up
Gaya hidup generasi muda saat ini cenderung berpusat pada teknologi dan media sosial, yang membawa banyak dampak positif dan negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Dampak negatif dari gaya hidup generasi muda terkait teknologi meliputi kelelahan, obesitas, gangguan tidur, gangguan fokus, dan gangguan emosional. Penggunaan media sosial juga dapat memicu rasa cemas, depresi, dan kurangnya dorongan untuk melakukan aktivitas fisik.
Dari sinilah sebenarnya muncul bibit-bibit penyakit yang belum mereka sadari. Sebab tubuh usia 20-an tahun memang relatif masih kuat dan sehat. Namun, memasuki 25 tahun ke atas di era ini, sudah ada beberapa kasus kesehatan yang umumnya terjadi di atas usia 40 tahun. Seperti diabetes, kolesterol, penyakit paru dan lain sebagainya.
Selain itu, ada beberapa penyakit seperti kanker dan tumor yang memang tidak pandang usia, sehingga perlu kita deteksi sejak dini. Karena itulah, MCU atau pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan bukan hanya untuk mereka yang berusia 35 tahun ke atas. Saat ini, kaum muda pun memerlukannya guna mencegah permasalahan kesehatan dan mengimbangi gaya hidup yang semakin tinggi.
Manfaat pemeriksaan kesehatan menyeluruh
Manfaat melakukan general check up adalah untuk membantu mengetahui kondisi kesehatan seseorang. Hal ini membantu dokter untuk mengidentifikasi masalah kesehatan yang mungkin tidak kita ketahui atau kita kurang yakin dengan gejala yang timbul. Untuk lebih jelasnya, berikut ini manfaat MCU:
- Medical check up dapat mengidentifikasi masalah kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan masalah jantung.
- Dapat menentukan jika seseorang berisiko untuk mengembangkan penyakit tertentu seperti kanker, stroke, dan penyakit jantung.
- Membantu dokter untuk memantau kesehatan secara keseluruhan, terutama pada kondisi dalam tubuh pasien, serta membuat rekomendasi penanganan lebih akurat.
- Memantau perkembangan pengobatan atau terapi yang sudah pasien jalani dalam jangka panjang.
- Memberikan kepastian kondisi bagi pasien sendiri.
Menghindari MCU karena rasa parno?
Rasa parno setelah mendapatkan hasil medical check up yang kurang baik adalah hal yang wajar. Kita mungkin merasa cemas tentang kondisi kesehatan, masalah atau pengeluaran yang mungkin terjadi dan berbagai pengobatan untuk mengatasinya.
Untuk mengurangi rasa parno, lakukan beberapa hal ini. Pertama, berbicara dengan dokter tentang hasil medical check up tersebut. Hindari melakukan analisa sendiri melalui browsing di internet. Bertanya pada ahlinya akan memberikan jawaban yang lebih valid dan relevan. Kita bisa juga berkonsultasi dengan telemedicine atau aplikasi kesehatan bila ragu untuk datang langsung ke dokter.
Kedua, lakukan perbaikan pada kondisi kesehatan dengan cara yang mendasar saja. Misalnya perbaiki pola makan, jam olahraga dan waktu istirahat. Hal ini mungkin tidak membantu pada permasalahan kesehatan berat, seperti menyembuhkan kanker atau tumor. Namun bisa menjaga kondisi tubuh secara umum.
Ketiga, jangan biarkan rasa parno menguasai kita. Usahakan untuk tetap optimis dan fokus pada proses perbaikan kesehatan. Sebab dengan mendeteksi lebih dini, sebenarnya adalah langkah terbaik. Semakin cepat tertangani, semakin mudah mengatasinya.
Prosedur apa itu medical check up?
Prosedur medical check up biasanya meliputi pemeriksaan fisik, pengambilan sampel darah, dan tes khusus lainnya yang dapat membantu dokter dalam mengidentifikasi masalah kesehatan potensial.
Prosedur medical check up yang paling umum dilakukan adalah melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari tanda-tanda penyakit potensial. Pemeriksaan ini termasuk memeriksa tekanan darah, tingkat gula darah, denyut nadi, suhu tubuh, berat badan, dan lain-lain. Dokter juga dapat mencari tanda-tanda kanker dengan melakukan tes kulit, rongga mulut, dan palpasi dada.
Selain itu, beberapa tes khusus lainnya juga bisa dilakukan selama medical check up, seperti tes darah rutin, tes darah kimia, tes kolesterol, dan tes fungsi ginjal. Tes darah ini berguna untuk membantu dokter dalam mengidentifikasi masalah kesehatan yang tidak diketahui oleh pasien.
Umumnya, medical check up akan selesai dalam waktu kurang dari satu jam. Hasil dari medical check up bisa kita dapatkan di hari yang sama. Selanjutnya, datanglah ke dokter yang kita percaya atau yang memberikan rujukan agar bisa mendapatkan penjelasan tentang laporan kesehatan tersebut.
Mempertimbangkan biaya
Biaya seringkali menjadi pertimbangan yang krusial dan menentukan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan rutin seperti MCU. Apalagi bagi kelas menengah ke bawah, membuat keputusan untuk pemeriksaan ini maju mundur.
Biaya medical check up bervariasi tergantung pada berbagai faktor, seperti jenis medical check up yang Anda pilih, lokasi di mana medical check up kita lakukan dan jenis paket pemeriksaannya. Umumnya, biaya medical check up di Indonesia berkisar antara Rp500.000 hingga Rp5.000.000. Paket medical check up biasanya mencakup pemeriksaan darah, urine, dan kesehatan jantung. Beberapa layanan tambahan, seperti pemeriksaan kanker dan lainnya sesuai kebutuhan.
BACA JUGA: Serba-serbi Medical Check Up, Manfaat, Prosedur hingga Harganya
Itulah beberapa gambaran yang perlu kita ketahui mengenai apa itu medical check up. Sama seperti menabung dan berinvestasi, hal ini sebenarnya penting untuk mengetahui kondisi tubuh, sebab pada dasarnya kesehatan adalah modal utama dalam melakukan banyak hal. Tak ada salahnya merencanakan MCU satu tahun sekali agar mengetahui kondisi tubuh kita selagi masih sehat.