10 Manfaat Daun Sirih yang Masih Lestari di Indonesia
Indonesia sangat mengenal manfaat daun sirih. Salah satu herbal yang banyak terpakai sebagai obat, pembersih atau bahan kunyah dari orang tua zaman dulu.
Sirih adalah daun dengan kandungan, vitamin A, vitamin B kompleks, flavonoid, atsiri, iodin, protein dan beberapa kandungan baik lainnya. Umumnya, kita bisa menemukan dua jenis warna sirih. Yakni merah dan hijau. Hingga kini pun, sirih masih jadi bahan andalan yang multifungsi.
Karena kandungan yang istimewa, sirih banyak memberikan kebaikan bagi wanita dan kesehatan manusia pada umumnya. Pengetahuan mengenai sirih biasanya bisa kita lihat pada referensi tentang TOGA (Tanaman Obat Keluarga) atau melalui produk-produk kebersihan area kewanitaan dan obat kumur.
Nah sebenarnya, apa saja manfaat dari sirih ini? Mari kita pahami dan siapa tahu bisa coba di rumah.
Manfaat daun sirih untuk mencegah infeksi dan menyembuhkan luka
Menjaga kebersihan mulut dan gigi
Manfaat daun sirih untuk mencegah kanker
Sirih juga merupakan salah satu herba yang kaya akan antioksidan. Sebuah kandungan yang dapat menangkal radikal bebas. Polusi, asap, panas hingga beberapa kandungan makanan dapat mempengaruhi kesehatan kita dan menyebabkan potensi terjadinya kanker. Sirih juga bisa kita konsumsi, salah satunya sebagai minuman. Namun untuk terapi herbal semacam ini, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.
Pertolongan saat mimisan
Mimisan dapat terjadi karena adanya pendarahan dalam. Antioksidan tadi, ternyata juga memiliki khasiat yang baik dalam menanggulangi terjadinya mimisan. Sudah lumrah dalam keseharian turun temurun, salah satu metode untuk menangani orang mimisan menggunakan lipatan daun sirih. Namun sekalian perlu segera menanganinya secara medik agar tidak berkelanjutan.
Menstimulus kinerja pencernaan
Sirih memberikan manfaat pada metabolisme dan khususnya melindungi pencernaan. Di mana ia dapat merangsang usus untuk melakukan penyerapan gizi dengan maksimal. Akan tetapi, hal ini juga akan lebih baik bila kita imbangi dengan pola makan yang tidak impulsif dan bernutrisi yang tubuh perlukan.
Selain itu, saat terjadi tukak lambung, kita dapat memanfaatkan khasiat daun sirih ini. Karena antiseptik alami dan vitamin C nya bisa melawan kuman. Sehingga bila terjadi keluhan seperti gas dan sebah, bisa teratasi.
Manfaat daun sirih sebagai antimalaria
Mengontrol gula darah dari diabetes
Sirih kaya akan antioksidan sehingga bisa melawan kerusakan sel yang bisa terjadi akibat diabetes. Seperti kita ketahui, diabetes ini menyebabkan tidak seimbangnya insulin dalam tubuh kita. Dengan mengonsumsi air rebusan sirih, dapat membantu melawan kondisi kerusakan tersebut. Namun, selalu konsultasi dengan dokter untuk terapi pengobatan secara bersamaan.
Membantu pemulihan radang tenggorokan
Radang tenggorokan adalah keluhan kesehatan yang sangat tidak nyaman. Berkumur biasanya menjadi salah satu solusi yang bisa membuat rongga mulut dan tenggorokan terasa lebih lega. Kumur air rebusan sirih yang punya antiseptik alami, sehingga bisa membersihkan dan membantu menyembuhkan peradangan. Jangan lupa, ada kandungan antioksidan yang bisa melawan kerusakan sel.
Khasiat bagi kewanitaan
Manfaat yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi. Sirih sering menjadi bahan untuk membersihkan area kewanitaan. Karena kandungan antiseptik dan antibakteri yang bisa merawat dan membuatnya nyaman. Meski demikian, kita tidak harus melakukannya setiap hari ya. Karena area kewanitaan juga memiliki iklim alami dan tingkat keasaman sendiri. Terlalu sering membersihkan juga bisa menimbulkan ketidakseimbangan di area tersebut.
Sirih ternyata bisa meredakan stres
Meski merupakan bahan alami, sirih akan selalu kita butuhkan. Apalagi di zaman digital seperti sekarang yang mudah memberikan tekanan. Sirih ternyata termasuk bahan yang bisa membantu kita mengatasi stres, salah satunya lewat air rebusannya. Kondisi ini juga bisa kita temukan pada terapi sirih untuk pasien diabetes.
BACA JUGA: 7 Manfaat Daun Kelor, Ada yang Pernah Merasakannya?
Sirih sebenarnya masih memiliki banyak lagi khasiat. Bila ada beberapa poin di atas yang ingin kita coba dan sedang berbarengan dengan pengobatan tertentu, pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter ya. Hal ini agar mencegah kemungkinan kontra dengan pengobatan lainnya.