10 Manfaat Daun Sirih yang Masih Lestari di Indonesia


Indonesia sangat mengenal manfaat daun sirih. Salah satu herbal yang banyak terpakai sebagai obat, pembersih atau bahan kunyah dari orang tua zaman dulu. 

Sirih adalah daun dengan kandungan, vitamin A, vitamin B kompleks, flavonoid, atsiri, iodin, protein dan beberapa kandungan baik lainnya. Umumnya, kita bisa menemukan dua jenis warna sirih. Yakni merah dan hijau. Hingga kini pun, sirih masih jadi bahan andalan yang multifungsi. 

Karena kandungan yang istimewa, sirih banyak memberikan kebaikan bagi wanita dan kesehatan manusia pada umumnya. Pengetahuan mengenai sirih biasanya bisa kita lihat pada referensi tentang TOGA (Tanaman Obat Keluarga) atau melalui produk-produk kebersihan area kewanitaan dan obat kumur. 

Nah sebenarnya, apa saja manfaat dari sirih ini? Mari kita pahami dan siapa tahu bisa coba di rumah. 

Manfaat daun sirih untuk mencegah infeksi dan menyembuhkan luka

Ilustrasi daun sirih
[Sumber gambar]
Sejak lama, daun sirih jadi andalan untuk perawatan luka. Apalagi sebelum kita bisa memproduksi obat modern seperti sekarang. Sirih memiliki kandungan saponin, di mana ia berperan sebagai antiseptik alami untuk membersihkan. Sementara, kandungan lainnya adalah flavonoid dan fenol yang bisa mencegah infeksi pada luka. Ketiga komponen ini menjadikan sirih mampu membantu penyembuhan luka dengan baik. 

Menjaga kebersihan mulut dan gigi

Ilustrasi manfaat minum daun sirih
[Sumber gambar]
Banyak yang mengenal produk-produk praktis masa kini untuk berkumur yang terbuat dari sirih. Karena banyak manfaat yang bisa kita dapatkan. Berkumur dengan air rebusan sirih atau obat kumur yang mengandung sirih, dapat mencegah terjadinya plak hingga karang gigi dan merawat rongga mulut. Itulah mengapa orang jaman dulu senang mengunyah sirih.

Manfaat daun sirih untuk mencegah kanker

Sirih juga merupakan salah satu herba yang kaya akan antioksidan. Sebuah kandungan yang dapat menangkal radikal bebas. Polusi, asap, panas hingga beberapa kandungan makanan dapat mempengaruhi kesehatan kita dan menyebabkan potensi terjadinya kanker. Sirih juga bisa kita konsumsi, salah satunya sebagai minuman. Namun untuk terapi herbal semacam ini, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya. 

Pertolongan saat mimisan

Mimisan dapat terjadi karena adanya pendarahan dalam. Antioksidan tadi, ternyata juga memiliki khasiat yang baik dalam menanggulangi terjadinya mimisan. Sudah lumrah dalam keseharian turun temurun, salah satu metode untuk menangani orang mimisan menggunakan lipatan daun sirih. Namun sekalian perlu segera menanganinya secara medik agar tidak berkelanjutan. 

Menstimulus kinerja pencernaan

Sirih memberikan manfaat pada metabolisme dan khususnya melindungi pencernaan. Di mana ia dapat merangsang usus untuk melakukan penyerapan gizi dengan maksimal. Akan tetapi, hal ini juga akan lebih baik bila kita imbangi dengan pola makan yang tidak impulsif dan bernutrisi yang tubuh perlukan. 

Selain itu, saat terjadi tukak lambung, kita dapat memanfaatkan khasiat daun sirih ini. Karena antiseptik alami dan vitamin C nya bisa melawan kuman. Sehingga bila terjadi keluhan seperti gas dan sebah, bisa teratasi. 

Manfaat daun sirih sebagai antimalaria

Ilustrasi daun sirih anti malaria
[Sumber gambar]
Selain demam berdarah, wabah karena nyamuk lainnya adalah malaria. Merupakan salah satu penyakit yang membahayakan. Terpene dan flavonoid di dalam sirih merupakan kandungan yang dapat membantu sebagai obat alami malaria. Kedua zat tersebut dapat menjadi anti parasit alami, sehingga mencegah terjadinya penyakit yang bisa menjadi wabah tersebut. Pengobatan dengan sirih ini sebenarnya sudah ada dari zaman kuno, namun kini banyak negara maju seperti Malaysia yang masih menerapkannya. 

Mengontrol gula darah dari diabetes

Sirih kaya akan antioksidan sehingga bisa melawan kerusakan sel yang bisa terjadi akibat diabetes. Seperti kita ketahui, diabetes ini menyebabkan tidak seimbangnya insulin dalam tubuh kita. Dengan mengonsumsi air rebusan sirih, dapat membantu melawan kondisi kerusakan tersebut. Namun, selalu konsultasi dengan dokter untuk terapi pengobatan secara bersamaan. 

Membantu pemulihan radang tenggorokan 

Radang tenggorokan adalah keluhan kesehatan yang sangat tidak nyaman. Berkumur biasanya menjadi salah satu solusi yang bisa membuat rongga mulut dan tenggorokan terasa lebih lega. Kumur air rebusan sirih yang punya antiseptik alami, sehingga bisa membersihkan dan membantu menyembuhkan peradangan. Jangan lupa, ada kandungan antioksidan yang bisa melawan kerusakan sel. 

Khasiat bagi kewanitaan

Daun sirih khasiat kewanitaan

Manfaat yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi. Sirih sering menjadi bahan untuk membersihkan area kewanitaan. Karena kandungan antiseptik dan antibakteri yang bisa merawat dan membuatnya nyaman. Meski demikian, kita tidak harus melakukannya setiap hari ya. Karena area kewanitaan juga memiliki iklim alami dan tingkat keasaman sendiri. Terlalu sering membersihkan juga bisa menimbulkan ketidakseimbangan di area tersebut.

Sirih ternyata bisa meredakan stres

Meski merupakan bahan alami, sirih akan selalu kita butuhkan. Apalagi di zaman digital seperti sekarang yang mudah memberikan tekanan. Sirih ternyata termasuk bahan yang bisa membantu kita mengatasi stres, salah satunya lewat air rebusannya. Kondisi ini juga bisa kita temukan pada terapi sirih untuk pasien diabetes.   

BACA JUGA: 7 Manfaat Daun Kelor, Ada yang Pernah Merasakannya?

Sirih sebenarnya masih memiliki banyak lagi khasiat. Bila ada beberapa poin di atas yang ingin kita coba dan sedang berbarengan dengan pengobatan tertentu, pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter ya. Hal ini agar mencegah kemungkinan kontra dengan pengobatan lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *