Berjemur Tak Perlu Berlebihan untuk Hindari Sunburn dan Dampak Berikut
Di masa pandemi seperti saat ini berjemur di bawah sinar matahari menjadi kegiatan rutin untuk memenuhi kebutuhan vitamin D, sekaligus […]
Tips
Sesak Napas Belum Tentu Covid-19, Kenali Gejala Berikut Ini
Sesak napas merupakan tanda dari masalah pernapasan terutama paru-paru. Di masa sekarang ini, banyak yang khawatir sesak napas menjadi pertanda
Mudah Cemas di Masa Pandemi, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Meredakannya
Selama pandemi tak jarang kita mudah merasa cemas, stress, khawatir, bahkan merasa depresi atau terkena gangguan mental. Pada kasus perasaan
Waspada Capek Telinga karena Gunakan Earphone selama WFH
Sudah memasuki tahun kedua pandemi virus Corona melanda dunia. Berbagai aktivitas yang biasanya diadakan secara langsung, saat ini harus dibatasi.
Tips Menjaga Kesehatan Mata Selama WFH
Mata adalah salah satu bagian penting dari tubuh. Terlalu lama menatap layar laptop atau smartphone, dapat mempengaruhi kesehatan indra penglihatan
Waktu Terbaik Minum Vitamin Agar Khasiatnya Tidak Sia-sia
Banyak dari kita punya pendapat berbeda terkait kapan waktu terbaik untuk meminum vitamin. Ada yang saat perut kosong, setelah makan,
Selain Suplemen, 4 Makanan Ini Juga Mengandung Vitamin D
Vitamin D merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Bahkan, ada anjuran mengonsumsi dalam dodsis tinggi bagi penyintas Covid-19. Hal ini
Harus Bekerja di Luar Rumah Saat Pandemi, Ingat 3 Hal Ini
Saat pandemi, masih ada sebagian dari kita yang harus tetap bekerja di luar rumah. Bisa jadi ada rasa khawatir melakukannya,
Latihan Memulihkan Anosmia dengan Bahan-bahan Berikut
Ketika terinfeksi virus Corona umumnya hal yang biasa dirasakan adalah kehilangan indra penciuman atau biasa disebut anosmia. Kerap kali berbagai
Wajib Tahu, Cara Aman Menerima Tamu di Saat Pandemi
Salah satu masalah yang sulit diatasi saat pandemi Covid-19 seperti saat ini adalah penularan masif oleh klaster keluarga. Penularan virus