Manfaat Akupuntur Kaki untuk Penyakit Ringan dan Berat
Akupuntur kaki adalah salah satu teknik terapi kesehatan yang merujuk pada tindakan menyuntik jarum halus di kaki. Metode ini biasanya untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk sakit kepala, nyeri punggung, artritis dan masalah tidur.
Akupuntur di kaki menjadi salah satu tren kesehatan yang sedang berkembang dan merupakan kombinasi yang apik dengan pengobatan primer atau medis. Banyak yang menggunakannya untuk mendukung pemulihan berbagai kondisi kesehatan atau memperbaiki energi tubuh.
Sebab konsep dasar akupuntur sendiri adalah memperbaiki energi yang ada di dalam tubuh manusia. Di mana ketidakseimbangan itulah yang sering membuat kita mudah sakit atau mengalami stres. Teknik yang sudah berada sejak zaman kuno ini masih bertahan sampai sekarang.
Kendati menusuk beberapa titik penting dalam tubuh, seperti yang banyak kita ketahui cara ini tidak menimbulkan pendarahan atau rasa sakit. Terutama bila yang melakukan adalah ahli yang tersertifikasi.
Apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Penjelasan di bawah ini untuk mengenal akupuntur kaki dengan lebih baik.
Apa itu akupuntur kaki?
Akupuntur kaki merupakan terapi alternatif yang telah terpercaya selama ribuan tahun untuk membantu dalam meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Teknisnya adalah dengan metode terapi yang menggunakan jarum halus, kemudian menusukkannya pada titik-titik khusus di kaki untuk meningkatkan aliran energi dan membantu dalam mengurangi gejala sakit.
Pelaku akupuntur merupakan seorang yang memiliki sertifikasi khusus, meski pengobatan ini termasuk sebagai terapi atau alternatif. Pengobatan alternatif ini merupakan bagian dari akupuntur yang berasal dari tradisi Tiongkok.
Selama lebih dari 2.000 tahun membantu mengobati berbagai penyakit dan kondisi kesehatan. Akupuntur kaki berdasarkan pada teori tradisional Tiongkok bahwa tubuh manusia memiliki kekuatan alami yang disebut Chi.
Chi ini membentuk jalur energi atau meridian melalui tubuh. Akupuntur pada kaki kaki mencoba untuk menyeimbangkan Chi dengan menempatkan jarum pada titik-titik tertentu di kaki yang diyakini dapat menstimulasi aliran energi. Dengan demikian dapat membantu mengeluarkan toksin dari tubuh dan meningkatkan aliran darah.
Mengenal manfaatnya
Akupuntur kaki dapat memberikan manfaat yang luas bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah 10 manfaat akupuntur kaki bagi kesehatan fisik dan mental.
Membantu dalam mengurangi nyeri
Sebagaimana salah satu manfaat yang paling terkenal dari akupuntur adalah mengurangi rasa sakit dengan memblokir rangsang nyeri. Ini dapat membantu dalam mengurangi gejala nyeri yang berhubungan dengan arthritis, sakit kepala, dan fibromyalgia.
Dapat meningkatkan mobilitas
Akupuntur kaki dapat membantu meningkatkan fleksibilitas sendi dan otot. Terutama pada penyakit yang memiliki gejala tersebut, seperti asam urat meningkat, gangguan hati atau ginjal, akupuntur efektif dalam mengurangi nyeri pada sendi dan otot, sehingga pasien nantinya dapat bergerak dengan lebih mudah.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sebagai teknik yang mampu mengembalikan energi dan keseimbangannya, metode ini bisa melakukan beberapa stimulasi. Di antaranya meningkatkan produksi sel darah putih yang dapat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Mengontrol tekanan darah
Akupuntur kaki dapat membantu dalam meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah. Dampaknya adalah mampu mencegah dan mengobati hipertensi. Selain itu mengembalikan performa sirkulasi darah yang lebih baik.
Akupuntur kaki meredakan depresi
Terapi ini juga bisa menstimulasi hormon endorfin yang membantu dalam meningkatkan stabilitas mood. Akupuntur kaki dapat mengurangi gejala depresi, termasuk suasana hati yang buruk, kehilangan minat, dan kelelahan.
Mengurangi stres
Stres merupakan kondisi yang lebih ringan, tetapi bisa menjadi depresi bila tak tertangani. Melakukan terapi akupuntur dapat membantu dalam mengurangi hormon stres seperti kortisol dan adrenalin, yang dapat menyebabkan stres. Selain itu juga membantu dalam meningkatkan hormon endorfin agar lebih rileks.
Mengatur siklus menstruasi
Akupuntur di posisi kaki dapat membantu dalam mengatur siklus menstruasi yang tidak teratur atau yang berlebihan. Akupuntur pada kaki juga dapat membantu dalam mengurangi gejala PMS.
Akupuntur pada kaki meningkatkan kualitas tidur
Karena efeknya meningkatkan aliran darah dan meningkatkan produksi hormon yang kita perlukan guna mudah istirahat, terapi ini membantu dalam meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kelelahan.
Kesehatan jantung
Akupuntur kaki dapat membantu dalam meningkatkan aliran darah, mengurangi tekanan darah, dan meningkatkan metabolisme untuk mengelola kadar kolesterol. Hal ini dapat membantu dalam mencegah penyakit jantung dan stroke.
Menjaga kesehatan mental
Fungsinya yang mampu meningkatkan aliran darah ke otak sehingga membuat kita lebih konsentrasi dan meningkatkan suasana hati. Ini dapat membantu dalam mengurangi gejala gangguan mental seperti temperamen, kecemasan dan lain sebagainya.
Prosedur akupuntur kaki
Prosedur akupuntur kaki dimulai dengan dokter menempatkan jarum halus pada titik-titik spesifik di kaki. Memasukkan jarum-jarum ini biasanya selama beberapa menit dan dokter menggunakan teknik lain seperti menstimulasi titik-titik dengan jari, menggunakan tekanan, atau menggunakan alat elektronik.
Setelah prosedur selesai, pasien akan merasakan rasa ringan, berkurangnya nyeri, dan peningkatan aliran darah. Efeknya biasanya berlangsung beberapa jam atau lebih. Pasien harus memastikan bahwa dokter yang mereka pilih memiliki pengalaman dan kompetensi yang tepat.
Selain itu memastikan bahwa dokter menggunakan jarum yang sepenuhnya steril. Jangan lupa berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa akupuntur kaki adalah pilihan yang tepat dengan kondisi kesehatan masing-masing.
Tanpa efek samping atau rasa sakit
Teknik ini cukup manjur untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri, masalah pernapasan, kelelahan, masalah kejiwaan dan kesehatan jantung. Akupuntur kaki juga dapat digunakan untuk mempromosikan kesehatan umum dan bertindak sebagai terapi pencegahan.
Tidak ada efek samping yang terkait dengan akupuntur kaki dan sebenarnya relatif tifak menyakitkan. Namun, pasien mungkin merasakan sedikit perasaan lebih rileks atau sedikit ‘tingling’ saat titik-titik akupuntur mendapat pressure.
Pandangan medis
Pandangan dunia medis terhadap akupuntur adalah bahwa akupuntur merupakan modalitas terapi yang efektif untuk menunjang pengobatan berbagai kondisi medis. Penelitian telah menunjukkan bahwa akupuntur dapat mengurangi rasa sakit dan gejala lainnya, dan dapat meningkatkan kualitas hidup bagi orang yang menderita penyakit
Akupuntur dapat menjadi bagian dari pengelolaan kondisi kesehatan yang terintegrasi, dan para ahli medis telah menerima hal tersebut. Meski demikian, tetap seorang yang sedang sakit perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosa tetapnya dan bila perlu melakukan pengobatan primer.
BACA JUGA: Mengenal Prosedur Medical Check Up dan Manfaatnya
Akupuntur kaki bisa kita lakukan jika telah melakukan konsultasi atau pemeriksaan medical check up atau MCU. Jika ada kondisi tersebut yang tergolong masih bisa kita perbaiki tanpa pengobatan, metode alternatif ini mungkin bisa membantu. Untuk informasi lebih jauh tentang layanan akupuntur Anda bisa mengunjungi link berikut ini.