manfaat puasa

Puasa dan Kesehatan: Bagaimana Autofagi Membantu Tubuh Mencegah Penyakit

Durasi, frekuensi, dan pola puasa memainkan peran penting dalam menentukan apakah autofagi terjadi secara optimal.

Bukan rahasia lagi tentang manfaat puasa yang banyak orang lakukan. Bahkan, bukan hanya muslim. Banyak juga kalangan yang melakukan puasa,